В приемной доктора Любера: курс на массу!

Сказать, что первое интервью с Доктором Любером в нашем журнале имело успех – значит не сказать ничего. Скорее это был эффект разорвавшейся бомбы. Что лишний раз подтвердило: несмотря на всесилие Интернета, народ изрядно изголодался по правдивой и компетентной информации, посвященной применению фармацевтических средств в силовых видах спорта. Поэтому сегодня мы решили продолжить нашу беседу. Тема ее – как увязывать различные тренировочные схемы с циклированием препаратов. Не секрет, что бессистемные, не особо осмысленные тренировки вкупе с такими же, по сути, циклами «химизации» дают мало пользы, но зато вредят здоровью и опустошают кошельки. Можно ли с этим как-то бороться?

В приемной Доктора Любера. Курс на сушку

При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа – нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая правда жизни. Тем, кто витает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «витаминов», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыряют элитные культуристы на подиумах – однозначно нет. Не верите? Спросите доктора Любера. Он как раз любезно согласился осветить эту тему.

Побочные эффекты стероидов

СтероидыПравда и вымысел.

Почему я решил поднять эту тему? Многие проблемы, якобы имеющие отношение к приему стероидов, которые постоянно обсуждаются, мне кажутся надуманными, или проявляются только при определенных условиях, которые мы по незнанию сами создаем. А на некоторые не обращаем внимания, или не подозреваем, что они связаны со стероидами.

А если какая болячка у культуриста вылезет, и он придет к врачу, то диагноз ставится с порога - это от анаболиков. А ведь 99% врачей вообще никогда в жизни не назначали стероиды и понятия не имеют, как они работают и каковы последствия их приема. Я сам врач, и, зная уровень отечественной, а особенно московской медицины, стараюсь от нее (медицины) держаться подальше, обращаясь только в тех случаях, когда сам справиться не могу. В основном для обследования. Пришел я как-то УЗИ брюшной полости сделать. Только футболку снял, сразу слышу: «О, как все запущено! Гормоны, анаболики,- говорит мне тетя доктор. – Ну, давай посмотрим. У вас диффузные изменения печени. – Что, цирроз? - спрашиваю. - Да нет. - А вы видели человека в районе 40 лет без диффузных изменений печени? - Вообще-то нет». Дальше. «Какая у вас поджелудочная железа большая! – Что, края нечеткие, отек, воспаление? - спрашиваю. - Да нет, просто большая. - А к вам часто приходят люди весом в 120 кг, у которых брюшной пресс виден? - Первый раз, - отвечает. - А почему она должна у меня быть маленькая, тем более что я уже 30 лет ем по 5-7 раз в день раза в полтора- два больше, чем обычный человек? Для меня это физиология», - говорю. Дальше диалог у нас не сложился, получил я свое описание внутренностей и пошел разбираться с ним сам.

Даешь тестостерон

ТестостеронСила мужчины – не только в накаченных бицепсах, но кое в чем еще. И не нужно пошлить. Стране нужен демографический взрыв! А без «энтого дела» ему взяться неоткуда. Если не хочешь, чтобы мы все вымерли как динозавры, прочти эту статью.

Раздельное питание

Для «массы» и рельефа

В мире напридумано великое множество диет, и у каждой из них есть свои сторонники и противники. Культуристы, хотя и нащупали в общем и целом свой путь, все же стараются не оставаться в стороне и держать руку на пульсе. А вдруг отыщется такая диета, которая позволит быстро и безболезненно избавляться от излишков жира или, наоборот, превращаться в мускулистого монстра?

Здоровье дороже золота
Фитнес-клуб ГТО. Все права защищены. 2015
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru